後輩に筋トレが続かなさいって相談されたんだけど
俺の場合は筋トレがストレス発散なんだよな

嫌な気持ちになるまでやるよりも、適度なところまで頑張って
また明日の気分で頑張ろうってくらいがちょうどいい気がする！