家でも筋トレしたあとにプロテイン飲むようにしてるんだけど
小腹が減ってオートミールとミックスフルーツ食べてみた！

やっぱり肉の方が好きだな…
でも、ときどきは健康的なもの食べようかなって気分の時もある。

健康も筋トレも、無理しないで楽しめるペースがいいかもな！
明日は墓参りの予定だし、家で仕事も残ってるから
仕事も体調もしっかり整えてすっきりした気分で墓参りにいきたい。

墓参りすると不思議な気分になることがあるし
真面目に頑張って生きていたらきっと人生はうまくいくって信じてるから、
これから仕事も筋トレも恋愛も頑張ろう。

身内を大事にすることと筋トレは裏切らない。しっかりやった分だけ結果が出ると思う。